一、疫情防護小知識

1、上班途中如何做。正确佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

2、入樓工作如何做。進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，并到衛生間洗手；若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。

3、入室辦公如何做。保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

4、食堂進餐如何做。采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔幹燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡适口。

5、下班路上如何做。洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。

6、公務外出如何做。須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。乘坐的車輛内部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘車須佩戴口罩。

7、公共區域如何做。每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。

8、公務來訪如何做。公務來訪人員須佩戴口罩，進入辦公樓前首先進行體溫檢測，并介紹有無與疫情重災區的接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公幹。

9、傳閱文件如何做。傳遞紙質文件前後均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。

10、廢棄口罩處理如何做。防疫期間，摘口罩前後做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶内，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒。

二、疫情“最可愛的”人

張霓

帶着兩層手套穿刺，她能一針見血。1月的武漢，寒意襲人。1月6日，張霓所在的感染科三病區，按照醫院緊急安排，臨時改成隔離病房，準備收治新型冠狀病毒肺炎患者。作為一名在感染科工作了I0年的護理人員,她毫不猶豫地第一個報了名。13日，第一批患者收治入院。張霓和同伴們換上密不透風的防護服,一頭紮進隔離病房。憋悶，氣促，流汗,呼吸困難，這不僅僅是感染患者的病毒之痛，也是每一個布滿水氣、摸糊不清的護目鏡背後，醫護人員苦撐六、七個小時的“極限時刻”。
    “每一天，我都要戴着兩層手套,在模糊的視線中進行留置針穿刺,連摸帶猜，所幸能一針見血。”張霓打趣道,我都不敢相信自己有這麼高的穿刺水平。在發熱病房，張霓的主要工作，除給患者完成藥物治療，還要穿着笨重的防護服，為患者洗臉、刷牙、翻身、換衣服、擦拭身上，甚至協助大小便，倒尿壺、倒便盆。一些老人感激地說，重病床頭，即便是自己的親生孩子，也未必能照料如此。“來世，我們再做親人可好”，1月18日，張霓進入隔離病房第六天。這一天，也注定将成為她負疚終生的一天。晚上6點，她和往常一樣，下班後去給相依為命的大伯送飯。I分鐘,2分鐘, 5分鐘過去......張霓整整敲了20多分鐘的門，打了無數個電話，門的那一頭卻始終沒有任何回應。一種不祥的預感湧上心頭。撬開門，發現大伯倒在地上，已沒有了呼吸。趕來的120救護人員告訴她，大伯因心肌梗塞已經過世了5個小時。她打開大伯的手機，發現最後一個電話，是打給自己的。當時,張霓在隔離病房，沒有帶手機。“從小将我養大的大伯，就這樣悄無聲息的沒了。”張霓抱着他冰冷的手臂，一遍又一遍哭着說“對不起”。張霓一歲時，爸爸因車禍去世,随後媽媽改嫁。“在我30年的人生中，是大伯和奶奶把我帶大的。”她說，雖然按輩分喚了幾十年大伯，但在她的内心，早已認定了這個替她遮風擋雨的“爸爸”。大伯知道她科室的電話，可過去十幾年,再急的事也不會打，怕影響她工作。這是他第一次在她工作的時候打電話給她，也是最後一次。夜深人靜，在淚水打濕的地上，“爸爸”的音容笑貌不斷在張霓的腦海閃回，“他有腦梗、高血壓、風濕,還有心髒病，他總在電話裡跟我說他很好，吃得也很好，讓我在一線安心工作不用擔心。”張霓哭着說。寂靜的夜，她與“爸爸”一遍遍在心裡拉勾：“來世，請讓我盡未完的孝道，我們再做親人可好？”

三、志願者

黃澤東

黃澤東，男，21歲，漢族，共青團員，中醫執業助理醫師。看到新冠肺炎疫情加重後，主動參與市中區疫情防控志願服務。他不怕危險和困難，自願申請到路途遠、人流和車流量大的黃河湖高速路口開展體溫檢測、車輛信息登記。在志願服務中他認真負責，勤于思考，發現并指出個别工作人員在使用電子體溫槍中存在的問題，并及時向所在服務點反映，促進了電子體溫槍的正确規範使用。他先後在黃河湖高速路口、白馬高速路口、樂賢街道高壩電廠、邱家嘴農貿市場開展體溫檢測、疫情防控知識宣傳，服務時長102小時，檢測車輛360台，檢測人員3000多人。他說：“新時代青年，應該在祖國和人民最需要的時候挺身而出。

申明月

申明月，女，19歲，共青團員，看到共青團内江市市中區團委“鄰裡守望、共同戰役”的倡議書後，成為了一名疫情防控志願者，在牌樓街道環城路協助社區封閉式管理和疫情防控知識宣傳。問及為什麼要成為疫情防控志願者，她說，“因為這次疫情，學校也推遲了開學，想在這段時間盡己所能助力防疫工作，所以就報名加入了志願者隊伍。”今天是她堅守防控崗位的第8天，在人潮攢動的卡口點，她稚嫩的臉龐難免顯得格格不入，但是她仍盡心盡責守崗位，穩中有序做好各項防疫工作。面對家人與朋友的不解，她說：“作為一名大學生，就應該展現新時代大學生的精神風貌，為防疫工作貢獻一份青春力量。”在這場沒有硝煙的戰争中，她用勇敢傳遞了正能量，用實際行動展現了當代青年的責任擔當，她是當之無愧的青年榜樣。

    三月，春風十裡，櫻花漫開

    人不知何處去，桃花依舊笑春風。大江南北的桃花競相綻放。

    江嶺大片的油菜花開放，春景如畫。

    萬物複蘇，春暖花開。我們必将赢得疫情的勝利 ！